Können Sie Ihre Mitesser „abreiben“? Dermatologe enthüllt die Wahrheit über 7 TikTok-Hautpflege-Hacks

WENN SIE auf TikTok – oder einer anderen Social-Media-App – sind, sind Sie wahrscheinlich auf eine ganze Reihe von Hautpflege-Hacks gestoßen, die versprechen, Sie von Pickeln zu befreien und Ihnen einen strahlenden Teint zu verleihen.

Bestimmt haben Sie auch schon einmal eine gewisse Enttäuschung erlebt, wenn diese sogenannten Wundermittel am Ende nicht wirken.

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Nun, es stellt sich heraus, dass einige Trends Ihrer Haut tatsächlich mehr schaden als nützen – sie verursachen Schäden an der Hautbarriere, Brennen und sogar Verätzungen Ihres empfindlichen Teints.

Sun Health sprach mit der Dermatologin und Kosmetikformuliererin Vanita Rattan von DrV über die Vor- und Nachteile von TikTok-Hautpflege-Hacks.

Vom Frischhaltefolien-Feuchtigkeitscreme-Trick bis hin zur Frage, ob Sie Ihre Mitesser tatsächlich „abrubbeln“ können oder nicht, Dr. Vanita ist die Wahrheit.

Ein beliebter Trend sind Protein-Porenstreifen. Dazu müssen Sie ein Ei trennen und das Eiweiß in einer Schüssel verquirlen, bevor Sie es auf Ihre Nase auftragen und etwas Seidenpapier darauf legen.

Die Methode funktioniert angeblich wie ein DIY-Porenstreifen, um Mitesser aus der Nase abzusaugen.

„Menschen lieben Porenstreifen, weil sie Schmutz, Ablagerungen und Mitesser aus ihrer Nase entfernen“, sagt Dr. Vanita.

„Die Wirkung hält jedoch nicht an und lohnt sich nicht, da Porenstreifen nicht stark genug sind, um die Poren zu reinigen. Ganz zu schweigen davon, dass bei der Verwendung von rohen Eiern auch ein Salmonellenrisiko besteht“, fügte sie hinzu.

Wenn Sie Ihre Poren befreien möchten, rät Ihnen Dr. Vanita stattdessen, „sich auf das zugrunde liegende Problem zu konzentrieren, das zu offenen Poren in Ihrem Gesicht führt – vergrößerte Poren, überaktive Schweißdrüsen und Sonnenschäden.“

Sie riet: „Eine viel bessere Möglichkeit, Mitesser loszuwerden, besteht darin, zwei- bis dreimal pro Woche ein 2-prozentiges Salicylsäure-Peeling zu verwenden, da es fettlöslich ist und tief in Ihre Poren eindringen kann, um diese zu befreien.“

Möglicherweise haben Sie den „Sweaty-Girl-Hack“ gesehen, bei dem Glykolsäure unter die Achseln getupft wird, um unangenehme Gerüche zu beseitigen.

Wie Dr. Vanita es ausdrückt: „Die Theorie hinter diesem viralen TikTok-Trend ist, dass Glykolsäure den pH-Wert der Achselhöhlen senkt und so die Vermehrung von Bakterien verhindert.“

„Benutzer behaupten, dass sie durch die Verwendung von Glykolsäure unter den Achseln einen geruchlosen Duft erhalten und ihr alltägliches Deodorant ersetzen können.“

Doch laut dem Dermatologen gibt es bei dieser Theorie zwei Probleme.

Erstens verhindert das Auftragen von Glykolsäure auf die Achselhöhlen das Schwitzen nicht, sodass ein gewisser Körpergeruch unvermeidlich ist.

Und zweitens führt die hohe Temperatur Ihrer Achselhöhlen dazu, dass Glykolsäure noch wirksamer ist und Hautverbrennungen verursachen kann, warnte Dr. Vanita.

„Befürworter dieses TikTok-Trends verwenden 7 Prozent Glykolsäure, was für den täglichen Gebrauch bereits zu hoch ist und die Hautbarriere schädigen kann.

„Anfangs kann es zu einer Aufhellung der Haut kommen, die sich ablöst, nach längerer Anwendung dürfte dieser Trend zu einer dunkleren Pigmentierung führen.“

„Bleiben Sie einfach bei Ihrem alltäglichen Deodorant.“

Stellen Sie sicher, dass es frei von Brennspiritus, ätherischen Ölen und Duftstoffen ist.

„Beim Hautpflegefasten reduzieren wir für einen bestimmten Zeitraum die Anzahl der Wirkstoffe oder Produkte auf der Haut“, erklärt Dr. Vanita.

„Das kann ein paar Tage, Wochen oder sogar sechs Wochen dauern, was einem vollständigen Zellzyklus entspricht.“

Dabei handelt es sich um einen TikTok-Trend, den der Dermatologe unter Umständen unterstützen kann.

„Ich empfehle die schnelle Hautpflege, wenn Ihre Haut stark auf ein Produkt reagiert hat oder sich sehr empfindlich, trocken oder schuppig anfühlt, was auf eine beschädigte Hautbarriere hinweist“, sagte sie gegenüber The Sun.

„Während des ‚Fastens‘ sollte man auf die Anwendung von Retinolen oder Säuren auf der Haut verzichten.

„Außerdem würde ich empfehlen, zwischen der Einführung neuer Hautpflegelinien jede Woche eine Hautpflegekur durchzuführen, um Überschneidungen bei den Inhaltsstoffen zu vermeiden oder wenn die zweite Linie härter als die erste ist.“

Aber sie wies schnell darauf hin, dass man seine Routine nicht ganz aufgeben sollte.

„Selbst wenn Sie Ihrer Haut eine Pause gönnen, sollte eine Hautpflegekur nicht bedeuten, dass Sie auf jegliche Hautpflege verzichten müssen“, erklärte sie.

Sie sollten Ihren Sonnenschutz mit LSF 50 weiterhin täglich auftragen, Dr. Vanita empfiehlt einen mit mineralischem Zinkoxid – und Ihr Gesicht jeden Abend damit waschen, um Schmutz, Verschmutzung und Make-up vom Tag zu entfernen.

„Nach der Gesichtsreinigung sollten Sie außerdem eine ölige Feuchtigkeitscreme verwenden, um ein heilendes Milieu für die Haut zu schaffen, in dem Enzyme optimal wirken und die Haut sich selbst regulieren kann“, fügte Dr. Vanille hinzu.

Wenn Sie im TikTok-Feed sind, haben Sie wahrscheinlich einen Clip gesehen, in dem eine Frau behauptet, sie würde ihre Mitesser mit einer öligen Lotion „abreiben“.

„Mein ganzes Leben lang habe ich sie ausgequetscht und mit Seife und anderen Dingen eingerieben. Ich habe einen Tiktok gesehen und sie meinte: „Du musst Öl verwenden, reibe es einfach fünf Minuten lang mit Öl ein und sie kommen gut heraus.“ immer zur Hand“, sagte TikTok-Benutzer Snow.

„Das ist die sauberste Nase, die ich seit Jahren gesehen habe“, verkündete sie.

Dr. Vanita schlug vor, dass dieser Trick tatsächlich funktionieren könnte – irgendwie.

„Ölschmelzende Reinigungsmittel nutzen Öle, um Schmutz, Make-up und überschüssigen Talg – Hautöle – von der Hautoberfläche aufzulösen und zu entfernen. Dies kann dazu beitragen, das Auftreten von Mitessern zu reduzieren, indem die Poren gereinigt werden“, erklärte sie.

Aber sie sagte, der bessere Weg, Mitesser loszuwerden, sei die Verwendung eines chemischen Peelings mit 2 Prozent Salicylsäure.

„Dadurch wird das Innere der Poren abgeschält und die Ansammlung abgestorbener Hautzellen und Öl verhindert, die zu Mitessern führen können“, sagte Dr. Vanita.

„Dieser TikTok-Trend hat auch recht, wenn er sagt, dass das Stochern, Drücken und Herausziehen von Mitessern niemals praktiziert werden sollte, da dies nur die Haut reizt und zu Narben führt, die möglicherweise für immer bleiben.“

Aus diesem Grund rät sie Ihnen auch, sich von beliebten Extraktionsgeräten wie Porensaugern fernzuhalten, da diese die Hautbarriere schädigen und Mikrorisse in der Haut, Blutergüsse und Entzündungen verursachen können.

Es kann so aussehen, als ob Hautpflegeprodukte ein Vermögen kosten, daher ist es kein Wunder, dass Menschen oft auf natürliche Heilmittel zurückgreifen, die auf TikTok angeboten werden.

Ein solches Mittel ist Apfelessig, den Anwender auf ihre Pickel auftragen.

„Apfelessig ist als Hausmittel gegen Akne, Narben und Altersflecken beliebt geworden“, sagt Dr. Vanita. „Benutzer behaupten auch, dass es bei der Entfernung von Muttermalen hilft.“

„Do-it-yourself-Hautpflege ist jedoch nicht reguliert und Apfelessig ist ein äußerst aggressiver, säurehaltiger Inhaltsstoff für die Anwendung im Gesicht.“

Der Kosmetikhersteller fuhr fort: „Die langfristige Verwendung von unverdünntem Apfelessig kann Ihr Gesicht verätzen und die Haut dauerhaft schädigen.“

Sie sollten das Produkt nicht über einen längeren Zeitraum auf Ihrer Haut belassen und es auf keinen Fall zur Behandlung von Wunden, Muttermalen oder Infektionen verwenden, da es zu Verbrennungen der Haut führen kann.

Wenn Sie Hyperpigmentierung im Gesicht, einschließlich Melasma aufgrund von UV-Schäden, bekämpfen möchten, empfiehlt Ihnen Dr. Vanita stattdessen die Verwendung eines von einem Arzt empfohlenen Gesichtspigmentierungssets.

Bei einem weiteren Ausflug von Tiktok in die Welt der Naturheilmittel weichen App-Benutzer Haferflocken ein und reinigen ihr Gesicht mit dem Wasser und den eingeweichten Flocken.

Dr. Vanita sagte: „Obwohl Hafer eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut hat, enthält er keine Tenside, um die Haut tatsächlich zu reinigen.“

„Das bedeutet, dass es nicht zur Verbesserung der Hautstruktur oder Hyperpigmentierung beiträgt. Ganz zu schweigen davon, dass dies ein sehr chaotischer und zeitaufwändiger „Hack“ ist.“

Der Trend empfiehlt außerdem, dass Sie Ihr Gesicht dreimal mit Hafer und seinen Nebenprodukten reinigen, was laut Dermatologen möglich ist, um die Haut von ihren Fetten zu befreien, während ein übermäßiges Peeling mit dem restlichen Hafer die Hautbarriere schädigen kann.

„Sparen Sie Zeit, indem Sie für eine wirksame Hautpflege ein Mizellen-Gelwaschgel und anschließend ein chemisches Peeling verwenden“, sagte sie.

Abschließend trägt Dr. Vanita die Vira-Feuchtigkeitsmaske mit Frischhaltefolie auf. Eine fetthaltige Feuchtigkeitscreme wird auf die gereinigte Haut aufgetragen und Ihr Gesicht für 30 Minuten in Frischhaltefolie eingewickelt.

„Überraschenderweise ist es zwar lächerlich, das Gesicht in Frischhaltefolie einzuwickeln, aber es ist eine gute Okklusionstechnik – eine kostengünstige Möglichkeit, Wasser in der Haut einzuschließen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und geschmeidig zu machen“, sagte sie.

„Ich würde diese Maske empfehlen. Achten Sie jedoch darauf, eine nicht parfümierte Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um Hautreizungen zu vermeiden.“

Allerdings riet sie davon ab, einen Löffel zu verwenden, um „den Dreck abzukratzen“, wie ein TikTok-Nutzer vorschlug.

„Es reinigt Ihr Gesicht nicht wirklich und kann die Haut schädigen. Verwenden Sie stattdessen einen weichen Waschlappen, um eine Beschädigung der Hautbarriere zu vermeiden“, sagte Dr. Vanita.