Können Sie Ihre Mitesser „abreiben“? Dermatologe entlarvt 7 TikTok-Hautpflege-Hacks

WENN SIE auf TikTok – oder einer anderen Social-Media-App – sind, sind Sie wahrscheinlich auf eine ganze Reihe von Hautpflege-Hacks gestoßen, die versprechen, Sie von Pickeln zu befreien und Ihnen einen strahlenden Teint zu verleihen.

Sie haben wahrscheinlich auch schon einmal eine gewisse Enttäuschung erlebt, wenn diese sogenannten Wundermittel am Ende nicht wirken.

Nun, es stellt sich heraus, dass einige Trends Ihrer Haut tatsächlich mehr schaden als nützen – sie verursachen Schäden an der Hautbarriere, Verbrennungen und sogar Korrosion an Ihrem empfindlichen Teint.

Sun Health sprach mit der Hautärztin und Kosmetikformuliererin bei SkincarebyDrV, Dr. Vanita Rattan, über die Vor- und Nachteile von TikTok-Hautpflege-Hacks.

Vom Frischhaltefolie-Feuchtigkeitscreme-Trick bis hin zur Frage, ob Sie Ihre Mitesser tatsächlich „abrubbeln“ können oder nicht, enthüllt Dr. Vanita die Wahrheit.

Ein beliebter Trend sind Eiweiß-Porenstreifen, bei denen ein Ei getrennt und das Eiweiß in einer Schüssel verquirlt wird, bevor man es auf die Nase aufträgt und etwas Seidenpapier darüber legt.

Die Methode funktioniert angeblich wie ein DIY-Porenstreifen, um die Mitesser auf der Nase auszusaugen.

„Menschen lieben Porenstreifen, weil sie den Schmutz, die Ablagerungen und die Mitesser aus der Nase entfernen“, gibt Dr. Vanita zu.

„Die Wirkung hält jedoch nicht an und lohnt sich nicht, da Porenstreifen nicht stark genug sind, um die Poren zu reinigen. Ganz zu schweigen davon, dass die Verwendung von rohen Eiern auch ein Salmonellenrisiko birgt“, fügte sie hinzu.

Wenn Sie Ihre Poren befreien möchten, empfiehlt Dr. Vanita Ihnen, sich stattdessen „auf das zugrunde liegende Problem zu konzentrieren, das offene Poren im Gesicht verursacht – vergrößerte Poren, überaktive Schweißdrüsen und Sonnenschäden“.

Sie riet: „Eine viel bessere Möglichkeit, Mitesser loszuwerden, ist die Verwendung eines 2-prozentigen Salicylsäure-Peelings zwei- bis dreimal pro Woche, da es fettlöslich ist und tief in die Poren eindringen kann, um diese zu befreien.“

Sie haben vielleicht den „Sweaty-Girl-Trick“ gesehen, bei dem Sie sich Glykolsäure unter die Achseln tupfen, um unangenehme Gerüche loszuwerden.

Wie Dr. Vanita es ausdrückt: „Die Theorie hinter diesem viralen TikTok-Trend ist, dass Glykolsäure den pH-Wert der Achselhöhlen senkt und so die Vermehrung von Bakterien verhindert.“

„Benutzer behaupten, dass sie durch die Verwendung von Glykolsäure unter den Achseln einen geruchlosen Duft erhalten und ihr alltägliches Deodorant ersetzen können.“

Doch laut dem Hautarzt gibt es bei dieser Theorie zwei Probleme.

Erstens verhindert die Anwendung von Glykolsäure auf den Achselhöhlen nicht das Schwitzen, so dass unweigerlich ein gewisser Körpergeruch entsteht.

Und zweitens macht die hohe Temperatur Ihrer Achselhöhlen die Glykolsäure noch wirksamer, was zu Hautverbrennungen führen kann, warnte Dr. Vanita.

„Die Befürworter dieses TikTok-Trends verwenden 7 Prozent Glykolsäure, was für den täglichen Gebrauch bereits zu hoch ist und die Hautbarriere schädigen kann.

„Während Sie anfangs möglicherweise eine Aufhellung der Haut bemerken, wenn sich die Haut ablöst, führt dieser Trend nach längerer Anwendung wahrscheinlich zu einer dunkleren Pigmentierung.

„Bleiben Sie einfach bei Ihrem alltäglichen Deodorant.“

Stellen Sie sicher, dass es keinen Brennspiritus, keine ätherischen Öle und keine Duftstoffe enthält.

„Beim Hautpflegefasten reduzieren wir für einen bestimmten Zeitraum die Anzahl der Wirkstoffe oder Produkte auf der Haut“, erklärte Dr. Vanita.

„Dies kann ein paar Tage, Wochen oder sogar sechs Wochen dauern, was einem vollständigen Zellzyklus entspricht.“

Dies ist ein TikTok-Trend, den der Hautarzt unter bestimmten Umständen unterstützen kann.

„Ich empfehle, eine Hautpflegekur durchzuführen, wenn Ihre Haut stark auf ein Produkt reagiert hat oder sich sehr empfindlich, trocken oder schuppig anfühlt, was auf eine beschädigte Hautbarriere hindeutet“, sagte sie gegenüber The Sun.

„Während des ‚Fastens‘ sollten Sie auf die Verwendung von Retinolen oder Säuren auf der Haut verzichten.

„Außerdem würde ich empfehlen, zwischen der Einführung neuer Hautpflegeserien jede Woche einen Hautpflege-Fasten einzuhalten, damit es nicht zu Überschneidungen bei den Inhaltsstoffen kommt oder wenn die zweite Serie härter ist als die erste.“

Aber sie wies schnell darauf hin, dass man seine Routine nicht völlig aufgeben sollte.

„Auch wenn Sie Ihrer Haut eine Pause gönnen, sollte ein Hautpflege-Fasten nicht bedeuten, dass Sie mit der gesamten Hautpflege aufhören müssen“, erklärte sie.

Sie sollten Ihre Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 weiterhin täglich auftragen, Dr. Vanita empfiehlt eine mit mineralischem Zinkoxid – und Ihr Gesicht jeden Abend damit waschen, um Schmutz, Verschmutzung und Make-up vom Tag zu entfernen.

„Nach der Gesichtsreinigung sollten Sie auch eine fetthaltige Feuchtigkeitscreme verwenden, um eine heilende Umgebung für die Haut zu schaffen, in der Enzyme optimal arbeiten und die Haut sich selbst regulieren kann“, fügte Dr. Vanita hinzu.

Wenn Sie im TikTok-Feed sind, haben Sie wahrscheinlich einen Clip gesehen, in dem eine Frau behauptet, ihre Mitesser mit einer öligen Lotion „abzurubbeln“.

„Mein ganzes Leben lang habe ich sie herausgedrückt und sie mit Seife und so eingerieben. Ich habe einen Tiktok gesehen und sie meinte: ‚Du musst Öl verwenden, reibe es einfach fünf Minuten lang mit Öl ein und sie kommen gut.‘ „Ich habe es immer zur Hand“, sagte TikTok-Benutzer Snow.

„Das ist die sauberste Nase, die ich seit Jahren gesehen habe“, verkündete sie.

Dr. Vanita meinte, dieser Trick könnte tatsächlich funktionieren – irgendwie.

„Ölschmelzende Reinigungsmittel wirken, indem sie Öle verwenden, um Schmutz, Make-up und überschüssiges Talg – Hautfett – von der Hautoberfläche aufzulösen und zu entfernen. Dies kann dazu beitragen, das Auftreten von Mitessern zu reduzieren, indem die Poren gereinigt werden“, erklärte sie.

Aber sie sagte, der bessere Weg, Mitesser loszuwerden, sei die Verwendung eines chemischen Peelings mit 2 Prozent Salicylsäure.

„Dadurch wird das Innere der Poren gepeelt und die Ansammlung abgestorbener Hautzellen und Öl verhindert, die zu Mitessern führen können“, sagte Dr. Vanita.

„Dieser TikTok-Trend hat auch Recht, wenn er behauptet, dass das Stechen, Drücken und Herausziehen von Mitessern niemals praktiziert werden darf, da dies die Haut nur verschlimmert und zu Narben führt, die für immer bleiben können.“

Aus diesem Grund rät sie Ihnen auch, sich von beliebten Extraktionsgeräten wie Porensaugern fernzuhalten, da diese die Hautbarriere schädigen und Mikrorisse in der Haut, Blutergüsse und Entzündungen verursachen können.

Es kann so aussehen, als ob Hautpflegeprodukte ein Vermögen kosten, daher ist es kein Wunder, dass Menschen oft auf natürliche Heilmittel zurückgreifen, die auf TikTok angeboten werden.

Ein solches Mittel ist Apfelessig, den Anwender auf ihre Pickel auftragen.

„Apfelessig ist als Hausmittel gegen Akne, Narben und Altersflecken beliebt geworden“, so Dr. Vanita. „Benutzer behaupten auch, dass es hilft, Muttermale zu entfernen.“

„Do-it-yourself-Hautpflege ist jedoch nicht reguliert und Apfelessig ist ein äußerst aggressiver, säurehaltiger Inhaltsstoff für die Anwendung im Gesicht.“

Der Hersteller von Kosmetika fuhr fort: „Langfristiger Gebrauch von unverdünntem Apfelessig kann Ihr Gesicht angreifen und die Haut dauerhaft schädigen.“

Sie sollten das Mittel nicht über einen längeren Zeitraum auf Ihrer Haut belassen und es auf keinen Fall zur Behandlung von Wunden, Muttermalen oder Infektionen verwenden, da es Ihre Haut verbrennen könnte.

Wenn Sie Hyperpigmentierung in Ihrem Gesicht, einschließlich Melasma aufgrund von UV-Schäden, bekämpfen möchten, empfiehlt Dr. Vanita Ihnen stattdessen die Verwendung eines von einem Arzt empfohlenen Gesichtspigmentierungssets.

Bei einem weiteren Ausflug von Tiktok in die Welt der Naturheilmittel tränken App-Benutzer Haferflocken ein und verwenden das Wasser und die aufgeweichten Flocken, um ihr Gesicht zu reinigen.

Dr. Vanita's sagte: „Hafer wirkt zwar entzündungshemmend auf die Haut, enthält aber keine Tenside, um die Haut tatsächlich zu reinigen.“

„Das bedeutet, dass es nicht zur Verbesserung der Hautstruktur oder Hyperpigmentierung beiträgt. Ganz zu schweigen davon, dass dies ein sehr schmutziger und zeitaufwändiger „Hack“ ist.“

Der Trend empfiehlt außerdem, dass Sie Ihr Gesicht dreimal mit Hafer und seinen Nebenprodukten reinigen, die laut Hautarzt die Haut von ihren Fetten befreien können, während ein übermäßiges Peeling mit dem restlichen Hafer die Hautbarriere schädigen kann.

„Sparen Sie Zeit, indem Sie für eine wirksame Hautpflege ein Mizellen-Gel-Waschgel und anschließend ein chemisches Peeling verwenden“, sagte sie.

Zu guter Letzt hob Dr. Vanita die virale Frischhaltefolien-Feuchtigkeitsmaske hervor, bei der eine fetthaltige Feuchtigkeitscreme auf die gereinigte Haut aufgetragen und Ihr Gesicht 30 Minuten lang mit Frischhaltefolie umwickelt wird.

„Obwohl es Ihnen lächerlich vorkommt, wenn Sie Ihr Gesicht mit Frischhaltefolie umwickeln, handelt es sich dabei überraschenderweise um eine gute Okklusionsmethode – eine kostengünstige Möglichkeit, Wasser in der Haut einzuschließen und so eine hydratisierte und geschmeidige Haut zu hinterlassen“, sagte sie.

„Ich würde diese Maske empfehlen. Verwenden Sie jedoch unbedingt eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme, um Hautreizungen zu vermeiden.“

Sie riet jedoch davon ab, einen Löffel zum „Abschaben des Drecks“ zu verwenden, wie ein TikTok-Nutzer es vorschlug.

„Das reinigt Ihr Gesicht nicht wirklich und kann die Haut schädigen. Verwenden Sie stattdessen einen weichen Waschlappen, um Schäden an der Hautbarriere zu vermeiden“, sagte Dr. Vanita.